Az immunrendszer a test védőbástyája, szolgálni hivatott bennünket egész életünkön keresztül a kórokozókkal, káros külső hatásokkal és daganatos sejtekkel szemben. Rohanó életmódunk, helytelen gondolkodásunk és élethez való viszonyunk, káros  táplálkozási szokásaink, élelmiszereink alacsonyabb vitamin- és ásványianyag tartalma összességében és külön-külön is az immunrendszer helytelen működését eredményezik. Leggyakoribb megnyilvánulási formái a visszatérő fertőzések, autoimmun és daganatos betegségek, valamint a krónikus fáradtság.

A gyógynövény alapú, kíméletes technológiával előállított gyógyhatású készítmények és illóolajok csökkentik ezen betegségek kockázatát, támogatják az immunrendszer helyes működését, beindítják az öngyógyító mechanizmusokat.

Kiváló immunerősítő hatással bírnak a 100%-os tisztaságú és terápiás minőségű illóolajok, amelyek közül elsősorban javaslom a kakukkfű, rozmaring, teafa, levendula, citrom, tömjén, izsóp illóolajokat erős antibakteriális, antivirális, gyulladáscsökkentő hatásuknál fogva. A Young Living illóolajkeverékek közül kiváló immunerősítő hatással bírnak az Immun Power (izsóp, ravensara, téli csombor, tömjén, oregano, szegfű és kömény keveréke) és a Thieves olajok (szegfű, rozmaring, eukaliptusz, fahéj, citrom keveréke).

Az igazi illolajok minden cseppje kincs, pont ezért fontos, hogy jól tudjuk használni őket. Hét jótanács az illóolajok használatához:

1. Első és legfontosabb, hogy mindig csak a jó minőségű, tiszta illóolajat vásároljunk. Az olcsó, üzletláncokban is kapható olajok többsége szintetikus, higított, vagy gyenge minőségű, amelynek csak illata van, de hatóanyagban szegény. Márpedig az illóolajokat a hatóanyaga miatt használjuk, nem illatosítónak. Javasolt márkák a Panarom és a Young Living, ezeket az olajokat webáruházunkban meg is vásárolhatja.

2. Párologtatóban, fürdővízben vagy bőrbe masszírozva is használjuk az illóolajakat, mindig csak néhány cseppre van szükség. Ebben az esetben igaz, hogy a kevesebb néha több. A hatóanyagok így is elvégzik a feladatukat, azaz beindítják a szervezet válaszreakcióját.

3. Nagyon hangulatos párologtatót használni, de azt tudnunk kell, hogy a jó minőségű illóolajban lévő nagy molekulák a hő hatására szétesnek, ezért csökken a olaj hatóanyag tartalma. Arról nem is beszélve, hogy az illóolaj 15-20 perc alatt magától is elpárolog. Köztes megoldásként - téli hónapokban - célszerű a radiátorra helyezett vizestálba csepegtetni az illóolajat, így a gyorsabb párolgás mellett a minőség sem romlik. Az eukaliptusz tisztítja a légutakat, a narancs, bergamott pedig jó kedvre derít!

4. Nincs jobb, mint egy kád illóolajos fürdővízben lazítani! Mivel az illóolaj nem keveredik a vízzel, ezért előtte egy pohárban egy ujjnyi tejjel, kefírrel vagy mézzel el kell keverni az illóolajat és csak azután szabad a fürdővízhez keverni. Elég 3-4 csepp! Az izületi fájdalmakra használjon borókát, levertség és energiahiány esetén pedig rozmaringot! (ez utóbbit ne az esti fürdőben, mert akkor az éjszakát ás fogja virrasztani) 

5. Bőrbe masszírozva növelni tudjuk az illóolaj lokális területen kifejtett hatását, például a boróka olajat a reumatikus területen alkalmazva. Bár általában nem okoz irritációt, a koncentrált illóolaj közvetlen felvitele helyett egy kis vivőanyagba keverhetjük (pl. olivaolaj, kézkrém, stb.). A nagyobb hatásfok elérése érdekében a felvitel előtt simitással, dörzsöléssel melegítsük fel a szöveteket, még önmasszázs esetén is. A majoranna és a bazsalikom például segít ellazítani az izmokat.

6. A terápiás minőségű illóolajok belsőleg is használhatók, akár közvetlenül a nyelvre, akár kis kapszulában lenyelve, például az emésztési problémáknál a borsmenta. Más esetekben kérdezzen meg egy gyógynövényszakértőt.

7. Végezetül azt tanácsolom, hogy - a fenti szabályok figyelembe vételével - használja bátran az illóolajokat. Meglátja, megéri! A terápiás minőségű illóolajok megrendelhetők webáruházunkban.

Potyondi Mónika

aromaterápiás masszőr
webcím

A Flavon max jelentős mennyiségű növényi színanyagot tartalmaz, ezek közül a polifenolok, flavonoidok, antociánok, proantocianidinek és karotinoidok a legfontosabbak. Ezek a növényi anyagok egyre inkább a tudományos kutatások előterébe kerülnek, mivel azok megfelelő mennyiségű mindennapi bevitele feltétlenül szükséges az emberi szervezet számára. Tartósítószert nem tartalmaz!

A Flavon max egyszerre egészséges és finom. A gyümölcsök természetes illatának és zamatának köszönhetően, nap mint nap élményt jelent a fogyasztása.

A Flavon max fogyasztását mindenkinek ajánljuk, aki

• - nem fogyaszt naponta megfelelő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget,
• - ki akarja egészíteni jelenlegi táplálkozását,
• - értékes tápanyagokat szeretne bejuttatni szervezetébe;
• - egy, a XXI. század emberének kifejlesztett termék előnyeit szeretné élvezni.

A Flavon max magas antioxidáns és flavonoid tartalmú étrend-kiegészítő, ezért alaptermékünket méltán ajánljuk a felnőtteknek. (Gyerkemeknek inkább a Kid termék javasolt)

A Panarom tiszta, 100%-s illóolajokat kínál, amelyeket kiváló minőségű növényekből állítanak elő, ezért terápiás hatásuk miatt jól alkalmazhatóak különféle problémák kezeléséhez.

A munkahelyi stressz már közismert jelenség. Hatékony kezeléséhez a következő illóolajokat ajánljuk:

Soha nem látott technikai és tudományos fejlődési sebességgel robog a XX.és XXI.-ik századi nyugati orvoslás, mégis egyre több a beteg ember, az autoimmun és a daganatos betegségek száma. Micsoda ellentmondás!

Ételeink tápanyagtartalma fokozatosan romlik, táplálkozási kultúránk hanyatlik, életmódunk mozgásszegény és stresszes. Ebből kifolyólag egyre gyakrabban találkozom emésztési- és mozgásszervi panaszokkal, allergiás és sajnos daganatos megbetegedésekkel.

A meg nem oldott lelki problémák előbb-utóbb felszínre törnek valamilyen betegség formájában.  Mindaddig, ameddig nem szüntetjük meg a bennünket felőrlő, energiáinkat, belső tartalékainkat elvonó problémákat, tényleges és tartós gyógyulásunk nem várható. Ez a szemlélet képezi a tényleges holisztikus gyógyítás alappillérét. Test-lélek-szellem együttes harmóniája az egészség alapfeltétele. Különben csak tüneti kezelésről beszélhetünk, az pedig nem hozza meg a tartós és jó egészségi állapotot a fenti okokból kifolyólag.

Nem véletlen, hogy manapság nagyon sokan küzdenek hátfájással, vagy egyéb mozgásszervi betegséggel, amelynek egyik okát a modern, városi életvitelben találjuk. A mozgáshiány, az ülőmunka, egyoldalú munkavégzés ugyanúgy károsítja a szervezet működését, mint  napjaira népbetegséggé lett túlsúly.

A "civilizációs betegségek" leküzdésére a mozgásteli, aktív életmód, az egészséges táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel mellett a méregtelenítés és az (ezzel összefüggő) anyagcsere fokozás is hatékony módszernek bizonyul. A méregtelenítésre ma számos eszközünk van: táplálkozás, gyógynövények, sportos életmód, szaunázás, masszázs, stb. A masszázs segíti a méregtelenítést, javítja a szövetek vérkeringését, anyagcseréjét, ellazít és regenerál, aktivizálja a vénás- és nyirokkeringést, amely kulcsszereplője a felszabaduló toxinok elszállításában.

A minőségi masszázs egyik kelléke a jó minőségű illóolaj. Sokféle illóolajat lehet kapni, de többségük szintetikus oldat, még a 100%-s feliratú olajok minősége is sokszor kétséges az alkalmazott gyors és magas hőmérsékletű feldolgozási technológia és a szennyeződések miatt. A néhány száz forintos illólajok szintetikus olajok, amelyeknek terápiás hatása nincs. (csak illata). 

Ezzel szemben a terápiás illóolajok a masszázs során a következő képpen hatnak (általános hatások) :

Globális hatás: egy teljes testmasszázs során az egész szervezetre kiterjedő illóolajterápiát tudunk végrehajtani, ami az egész szervezet általános állapotát javítja (nyugtató, lazító, vagy éppen frissítő, méregtelenítő)
Lokális hatás: az adott területet hatékonyan lehet kezelni az illóolajjal (izomláz, izületi fájdalom)
Balance hatás: Az illóolajok - komplexitásából adódóan - úgy hatnak, hogy közben nem okoznak mellékhatást. 
Konszenzuális hatás: ha az egyik végtag nem masszírozható, akkor a másik végtagon lehet az illóolajokat alkalmazni, és a hatás a nem masszírozott végtagon is megmutatkozik
Kombinált hatás: a masszázs során az “illó” olaj a szaglószerven kereszül is hat az idegrendszerre, ezáltal növeli a hatékonyságot.

Azt tanácsolom, hogy a masszázshoz csak tiszta forrásból származó, terápiás minőségű illóolajat használjon! Persze nem könnyű ilyet találni, nekem is eltartott egy darabig. 

A hűvös őszi napok beköszöntével megszaporodtak a kisgyerekek körében az ugató köhögéssel járó croup-os rohamok, a rémült  szülők gyakran keresik föl miatta az éjszakai gyermekügyeletet.  Az első ilyen rosszullét valóban nagy ijedtséget okoz  mind a szülőknek, mind a kisgyereknek, mivel általában éjjel  1 óra körül hirtelen kezdődik, a gyerek arra ébred, hogy nehezen kap levegőt és nagyon furcsa hangos ugató köhögési roham kínozza.

Mi is ez tulajdonképpen, és mi okozza?

A croup -- más néven laryngitis subglottica -- a gége gyulladása, amit általában a kisdedkorban banális felső légúti vírus fertőzés vált ki a croup-ra hajlamos gyerekeknél . Fél évestől három éves korig fordul elő leggyakrabban, fiúknál kicsivel többször.  Mivel a gyulladás nyálkahártya duzzanattal jár és a kisgyermekek gége átmérője viszonylag szűk, ezért már 1 mm-es körkörös duzzanat  a nyílás 70%-os keresztmetszet beszűküléshez vezet. Érthető, hogy ilyenkor a gyerek nehezen kap levegőt. Croup-nál a belégzés nehezített, ellentétben az asztmás rohammal, ahol kifújni nehéz a levegőt.

klikk a képre

Mindenkinek az életébe vannak megtanulandó, megoldandó feladatok. Hogy nekünk mi jutott, és az milyen formában jelenik meg az életünkben azt a születésünk előtti döntésünk határozta meg.

Életünkben megjelenő nehézségek, elakadások, beteljesületlen vágyak mind-mind fejődésünket szolgálják, és a személyiségünk változtatásához szeretne elvezetni bennünket. Ezért olyan területen kapjuk a nehézségeket az életünkben, melyek eléggé fontosak ahhoz, hogy munkára buzdítsanak minket.

Egy nőnek a gyermektelenség első pillantásra átoknak tűnhet, de valójában ez is egy ösztönzés, mely a változás útján szeretne végig vinni bennünket. Tudom, hogy ez az út nem mentes a fájdalmaktól, sőt kínokkal van kikövezve, de minél hamarabb odafigyelünk a minket terelni szándékozó jelzésekre, és minél hamarabb igyekszünk változtatni önmagunkon, annál kisebb fájdalommal kell szembe néznünk.

Egy 41 éves hölgy fordult hozzám segítségért, mert férjével együtt már 5 év alatt számtalan lehetőséget megpróbáltak, hogy gyermekáldásban részesülhessenek, de sikertelenül.